境界

不净观和白骨观是一个看破戒色的好方法

境界 4.恢复方法 2018-12-23 4363浏览 0

  境界觉得色念很重的戒友,可以从不净观白骨观这个方法去着手,这个是个观想的戒色方法,就是你邪念一起,想到的是异性的白骨的景象,或者是他身体不净的景象,每当生起这种渴求之心后,这种执著就遮蔽了人的理智,就自然的把对方身体想象成无比的美好、香洁,大概放的屁也是不臭的。


    这就是我们贪念造成的错觉。当他真能和这个渴求的人结婚,能够长期任意缠绵后,就因为很快接触到对方臭、脏、丑的一面,这种所谓的爱恋就很快消褪。但他再看别的异性时又会产生这种错觉。这也许就是“距离产生美”、“婚姻是爱情的坟墓”的原因吧。

 

   因此,要看破色欲,就要不断练习见到美女或者帅哥时能想到她身体内部的真实情况,这其实无一丝的美好、香洁。以此来对治自己总产生错觉的习气。具体如下:

   从美女或者帅哥头部开始观想, 越真切越好,以下我举个例子,以此类推

头:头的骨骼其实是一个骷髅头,头骨内是白色的脑浆,看看骷髅头及车祸中脑浆崩裂的图片;想像一下她将来死后只剩下头骨的模样。

眼睛:眼角会有浊黄色的眼屎,眼皮下是连带白色和红色血肉的球状黒色眼球,想想眼球出来的样子。


脸:其实诱人的只是一张脸皮,皮下都是腥红的血肉,如果揭下这张皮送给你,你要吗?花费了很大的精力、抹了无数的化学品去美化它,也许可以一时做得很好,但很快会老化,想想这张皮再过5年、10年、20年后的样子(看看周围的老年妇女就知道了)。你值得为这张皮而折腰吗?

    当你完全控制不住SY的时候可以打开我们网站看看不净观图片或者白骨观图片,这样对你欲望冲动会产生一定的阻止作用,当然不要过度,可能因人而异产生胃部戒色不舒服的反应。



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