境界

戒为良药 第138季:再谈压念的思想误区

境界 戒色心得 2020-02-21 454浏览 0

这季前言分享几个案例

1.【前段时间的频繁破戒使我的心脏又出现了问题,不定时的刺痛,惶恐,其他的毛病也出现,尿频,尿余沥不尽,眼睛迎风流泪,肿胀的感觉,太阳下都睁不开,频繁出错,做不好一些简单的事情,记忆力下降,上个楼梯弯个腰突然闪痛,手脚心发烫,多梦,阴虚火旺,昏昏沉沉没有精力,痘痘爆发,气色很差,乱七八糟的症状说不完,总之戒友们加油吧,引以为戒。之所以没出现那么多症状是因为还没伤到那个临界点,过了临界点真的就苦大了。我想戒色一是深刻明白邪yin的危害,让自己预见未来,看到继续破戒的下场;二是看一些恢复帖和经验帖,清楚明白戒色对身体以及生活各个方面的好处;三是练习断念,觉察念头,怂恿类、图像、回忆、YY全部要断掉,如果前两项不学习的话,后面断念也断得不利索,犹犹豫豫。】

附评:现在是冬季,冬季破戒伤害更明显一些。冬藏精,要加强养生之道,避免破戒。冬天气温下降,本来就容易出现症状反复,如果再加上频繁破戒,身体肯定受不了。破戒后不要过于自责,自己一定要注意休养,在破戒后认真反省和总结,平时一定要做好日课,有一个好的日课,才能保持住良好的戒色状态。症状爆发是有一个临界点,过了那个临界点,各种症状就来了,到时苦不堪言,心脏也不好了,脾胃也不好了,头部也难受了,心理也失调了,精力也不行了,脑力也下降了,前列腺也发炎了,各种不适。破戒就像从黄金变成铁渣,这是这位戒友后来和我说的,后来他加强了养生——食疗和有氧运动,坚持了快20天,活力又回来了,身体症状改善很多,毕竟年轻,恢复速度比较快,加上会养生,症状恢复很多。他自己也总结了,戒色必须认识危害、学习经验帖、做好断念,这三样是必不可少的。深刻认识危害,才有决心来戒;学习经验帖,才能提升觉悟;做好断念,才能做到不破。失败是暂时的,谁没失败过?关键要学会从失败中崛起,避免犯类似的错误,不断强大自己的实力,这样才能越戒越好。

2.【今天是我戒色202天的日子了,很开心我能戒这么久。通过这段时间的戒色,我的身体确实好了不少,戒色前我身高172,体重只有110斤左右,看上去像营养不良的病人。通过戒色加锻炼,短短几个月的时间我的体重已经涨到了126斤,涨了整整16斤,整个人看起来给人很结实的感觉。戒色这段时间,我的精神也比以前好很多,失眠的现象也减少了,胆子也变大了,敢在课堂上主动回答老师的问题了。最让我开心的是我的精索静脉曲张也好了很多,戒色前我的左侧精索静脉曲张很严重,肉眼可以看到蚯蚓状的静脉,在戒了大概三个月左右的时候,我惊喜地发现我用肉眼已经看不到蚯蚓状的静脉了。虽然我知道我的精索静脉曲张还没有完全好,但是这的确是我身体变得更健康的一个好兆头。戒色这段时间我也有很多次想要破戒,但是都被我自己给努力克制下来了,我觉得这和我经常看《戒为良药》有很大关系,《戒为良药》给了我很大的帮助,也让我对戒色有了更深一步的了解。所以我希望新来的戒友都可以去看看《戒为良药》,相信我你绝对会受益匪浅。还有我觉得戒色最重要的一点,就是要做到念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无,在刚有欲望出来的瞬间就把它给pass掉,很多戒友可能会觉得这很难,但其实你只有多看看《戒为良药》和戒色文章,平时多加练习,时间久了你自然就会很容易断了邪念。戒色道阻且长,我们一起努力,做一个堂堂正正的男人!!!】

附评:学生党戒友能戒202天,很不错!整体改善明显,身心都朝着好的方向在变化,精气神上来了,人真的不一样,从里到外都不一样,那种自信和底气,那种活力和精力,真的太棒了。精气神是男人最好的化妆品,正气是男人最好的外衣!前几天看到一个戒友发帖分享自己的精索静脉曲张恢复情况,一侧消失,一侧缩小。坚持戒色养生,精索静脉曲张是有望缩小和消失的,能缩小已经不错了,这说明戒色的确是有很大好处的,对于缓解疾病有着明显的效果。这个案例的戒友,他的精索也缩小了,这的确是一个好兆头,说明身体在恢复了,也可以说是一个喜讯,让自己更有信心坚持戒色。古人云:“人生功名事业,寿夭穷通,皆自少年基始,而戒yin为第一。盖血气未定,最易沾涉邪yin。迨至日复老成,虽知怨悔,已追悔莫及。”古人很有戒色意识,懂得戒色的重要性,这是在守护自己最宝贵的能量!肾精是男人最重要的战略资源!这种资源,岂能被色情所抢夺?!有精无精,天壤之别!人不在帅,有精则灵!有精,整个人都被盘活了,就像汽车有了油一样,汽车没油,就像一堆废铁,人没精,就是一个废人。有了能量,就有精力去干事,就能干成很多事,就有那种强大的斗志和勇气,所以戒色保精实乃人生第一修为。

3.【今天戒色195天了,恢复情况如下:1.我的精神恢复得特别好,没戒色前我整天没精神,整天想睡觉,戒色到现在我每天都很有精神。2.脑力恢复得也特别好,从前记不住的东西戒色后都能记住了。从前没耐心看书,现在有耐心看好书了。3.我以前有社恐,走在路上都不自在,总是感觉有人在看我,戒色195天我彻底恢复了。4.戒色前严重失眠,戒色到195天我彻底恢复了。5.戒色前特别痛苦,感觉活着太痛苦了,戒色后我每天都能感觉到纯净的大快乐,我才知道原来人活着不邪yin的生活这样美好。6.戒色后我脾气变好了很多,戒色前我跟别人是三天一小吵,十天一大吵,几月一次干架。看谁都不顺眼,就想对人发脾气。戒色到现在我脾气明显变好了。人际关系变好了,就在戒色这195天内我结交了几个真心的好朋友。还有很多戒色后恢复的症状,我只写这几个比较重要的吧,我想说的是,我戒色195天后我整个人都变好了,这种改变是从内到外真正的改变。所以不要质疑戒色,不要听所谓的无害论。那些说无害论还以邪yin为荣的人只是还没有伤到我们的程度,等伤到我们的程度他哭都来不及了!只有坚持戒色,我们才能王者归来,才能英雄崛起,做回到真正的铁血真男儿,才能逆袭人生,改变贫贱早死的命运!成功戒色十年后你回头看,你会发现选择戒色是你一生最最英明神武的决定,没有之一。因为戒色使你从撸管病夫变成了英雄,王者归来后真正改变了自己的命运。生当做人杰,死亦为鬼雄。活好这一回,别留下遗憾!加油!】

附评:戒色195天,这位戒友恢复情况很可观,他的这些症状都比较常见,很多人都有,好好坚持戒色养生,慢慢症状就会改善,很多好变化在悄然发生,到时身心都会焕然一新。纯净的大快乐多么美好,看看那些小孩子,每天开开心心,无忧无虑,活得多么纯真美好。我们也可以回归那个纯净纯善的心灵状态,重拾遗失的美好与快乐,那种快乐显然与性无关,这是纯净灵魂独有的大快乐,因为纯净,所以快乐。这个世界上还有比手yin爽百倍的事情,那就是做纯净的自己,安住于真我。多么快乐,多么美好,多么自由。一位戒友说:“戒了50天我感觉变化好大,首先是人自信了,在学校一晚上睡5个小时第二天照样有精神,头发也茂密了,耳鸣好了,人际关系也好了很多 ,学长还说我变帅了,正能量满满。”另外一位戒友说:“今天去银行办理个业务,戒色42天了,可以坦然自在地坐在小姐姐面前,对答如流,那一刻就感觉,一切的付出都是值得,戒色让生活更美好。”坚持戒色,人际关系也会随之改善,因为内心祥和了、喜悦了,人际关系自然就改善了,那种底气和自信,可以让人光明磊落地和人交流。邪yin是苦不是乐,邪yin的路越走越窄,越走越苦!戒色的路越走越宽,越走越光明,越走越开心。还有一位戒友说:“我现在感觉到,其实接触大自然比接触黄更快乐,那种太阳生起的信心,站在高山上的豪迈,看到树木的宁静,柳树垂条的摆动,湖波荡漾的感觉,嫩绿的小草,奇花异草的绽放等等,有时候一阵清风扑面而来,都能特别欢喜和满足,这在接触黄的过程中是无法体会的,有时候我们真的要多学习孩子,他们那个时候先天意识还比较强,是那么纯真善良美好!”那种发自内心的欢喜和满足,是纯净的孩子才能感觉到的,在戒色后有望重新找回这种美好的感觉,多么可贵。总有人相信无害论,等到症状爆发,就会知道无害论是弥天大谎,到时就知道戒色了。真正的智者都在戒色,真正的愚夫则在邪yin,还为自己找很多冠冕堂皇的借口,最后被症状打脸,就知道真相了。这位戒友说得很好,从病夫到英雄,上演王者归来!不忘初心,牢记使命,正己化人,无私奉献!做一个真正纯粹的利他行者!

4.【回首这几个月的历程,学习《戒为良药》获益良多,《戒为良药》让我学会如何克服自己欲望,如何控制自己的念头,教我如何做人,这些知识一般人是看不到的,也可以说这可能就是我人生最大的财富吧!我的内心变得更自由更快乐了,每天都有大快乐充斥着我,莫名其妙地就感到自由轻松快乐,比起邪yin时整天压抑担心受怕,简直是一个天一个地,心境完全不一样,现在我很快乐,这种大快乐也不是每分每秒都有,因为有时也因为生活琐事、情绪不好等原因导致大快乐暂时消失,但大部分时间还是快乐的,无比感恩飞翔前辈的《戒为良药》再造之恩!】

附评:戒色能让人重获“无因之乐”!这四个字是我最近看修行的文章看到的,我顿觉很好。小时候,我们常常处于无因之乐的状态,没有特别的原因,就是内心很开心、很快乐,伴随纯净的感觉,还有一种深深的满足和愉悦,多么美好的感觉,内心感到自由和快乐。小孩子就在这个状态,等到发育了,内心开始起邪念了,开始看黄了,就从那个天堂般的状态失落了,变得很压抑,很痛苦,内心很难开心起来,脸上也没了纯真无邪的笑容,活得很惶恐,等到症状爆发,身心都备受煎熬。真的是一个天,一个地,我深深体会过两者的区别,撸管貌似爽到了,其实亏大了,撸完就会觉得没意思,感到空虚和悔恨,人也会变得脾气暴躁,充满戾气和负能量,各种不顺和倒霉就跟着来了。《道德经》云:“专气致柔,能婴儿乎?”老子为何推崇“婴儿”?因为婴儿的心灵处于非常纯净的状态,那种状态是和道相合的,是充满大快乐的,一旦追求欲望、追求快感,就会从那个纯净美好的状态中跌落下来,以为快感是快乐,于是拼命追求快感,其实快感不是真正的大快乐,快感是玻璃,真正的大快乐是钻石!两者是有区别的。大家发现没有,人在感受快感的时候,很少会笑,因为那不是一个真正快乐的状态,笑不出来。完事后,内心状态很糟糕,就像被抢劫了一样,两个腰子空空如也,心魔大笑而去,留下一脸沮丧的撸者。这不是享受,这是被奴役的状态。远离色情,戒掉恶习,做回纯净美好的自己,到时就能再次感受到纯净的大快乐了,那是久违的童年感觉,在纯净的简单中蕴藏着异常丰富的美好体验,再次睁开清澈明亮的眼睛,用纯真的眼神看着这个世界,突然,你笑了,没有原因,无因之乐!哈哈!笑得就像一个纯真无邪的孩子,那么开心,那么喜悦,那么孩子气,仿佛自己是全天下最开心的一个人。当我们内心真的纯净了,你就会发现天空很蓝,草儿很绿,花儿很美,就连空气都弥漫着快乐的味道。萨古鲁:“成为一个喜悦的人,是你能为自己和身边人做的最好的事。”“愿你知晓这种满足感——你让所触及的一切都变得快乐。”当你喜悦了,开心了,别人也会受到感染,大家一起开心,把这种喜悦的能量传递开来,人际关系就会变得和谐融洽,其乐融融。

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