17. “系统戒色”发展史与《“系统戒色论”体系》浅析

“系统戒色”理念与方法是国内一大批已经退出戒色界的元老级别戒色前辈们流传下来的成功戒色经验，是普适、高效、系统的上乘戒色法体系。本文试就“系统戒色”发展史与《“系统戒色论”体系》进行粗浅的论述。

上篇

“系统戒色”源流及其影响——“系统戒色”发展史浅述

戒色，要想节约时间与精力成本，在最短时间内取得戒色成功，使戒色成果最大效益化，尽快完成人生的重建，回归正常的生活，活出精彩的人生，就必须对国内戒色发展史有所了解。因为只有站在戒色发展史这样的高度看问题，才能找到真正的高效戒色法达到以上目的。

国内戒色公益事业，有据可查是起源于2002年，分为前弘期、中弘期、后弘期三个阶段。前弘期以戒邪yin网为代表，中弘期以戒色论坛为代表，后弘期以戒色吧为代表。每个时期都有各自不同的特点，对国内戒色公益事业有着不同的贡献。

2002——2006年是戒色公益事业的萌芽期，也称为“前弘期”。这个时期是戒色方法的探索阶段，以戒邪yin网及其下属的戒邪yin论坛为代表。戒邪yin网是国内第一家公益戒色网站，开启了国内戒色公益事业的先河。从此以后一家家公益戒色网站如雨后春笋般纷纷成立，使成千上万的手yin恶习者受益，戒邪yin网和戒邪yin论坛对戒色公益事业的贡献很大。

2006——2012年是戒色公益事业的发展期，也称为“中弘期”，这个时期是戒色方法的成熟阶段，以戒色论坛为代表。此时期戒色人才辈出，如同春秋战国时期的百家争鸣，是国内戒色史的黄金时代，戒色事业欣欣向荣。无数戒色前辈开始探索具有普及性的“系统戒色”方法。

戒色论坛对戒色界的最重大贡献是提出了“戒色系统工程”的戒色理念，并探索出了高效的“系统戒色”方法。《走向光明》这本书直接继承了戒色论坛的“系统戒色”理念与方法，并进行了归纳、总结、提炼，形成了统一的、可操作、可推广的标准模式，最终升华为《“系统戒色论”体系》，其实践版就是《戒色七部曲》日课（根本版与无信仰版）。“系统戒色”理念与方法堪称国内戒色法中的一座高峰，是戒色论坛对国内戒色公益事业的划时代贡献。

2012——至今，是戒色公益事业的普及期，也称为“后弘期”，这个时期是手yin危害理论的成熟阶段，由于戒色吧人数众多比较突出，可以算是代表。进入后弘期之后，随着戒色吧的崛起，国内戒色的人数越来越多，同时出现了《戒为良药》这本书。《戒为良药》将手yin危害进行了全面分析与总结，破斥手yin无害论、阐述手yin危害、劝人戒色是《戒为良药》这本书的3个最大优点与贡献。至于《戒为良药》的戒色方法效果如何，由于种种原因论坛不方便评价，后人自有评判。以后可能还会有新的戒色平台崛起，继而成为“后弘期”的代表。

随着戒色公益事业的不断发展，目前戒色界出现了很多戒色方法，令戒色新人无所适从。不可否认这些戒色方法确实可以利益一部分人，但很多毕竟是个体经验，不能普遍适合每一位戒友，而“中弘期”戒色论坛的“系统戒色”方法是无数前辈们的集体经验与智慧结晶，如同一座无尽的宝藏，可以无差别地利益一切戒友。由于对国内戒色发展史以及对“中弘期”的前尘往事不了解，现在的年轻戒友们根本不知道真正成熟、高效的戒色法是在“中弘期”形成的，因此也就不知道戒色要走“中弘期”的“系统戒色”这条路。如果广大戒友对戒色发展史三大时期的特点不了解，不能站在戒色史这样的高度看问题，学习也就无法做到有所取舍、取长补短，那么也不会真正受益。

通过梳理国内戒色发展史的三大阶段，我们就会明白真正具有高效性、普遍适用性的成熟戒色法是在“中弘期”形成的，也就是戒色论坛一大批前辈们总结出来的“系统戒色方法”。“系统戒色方法”是目前国内戒色界最根本、最彻底、最高效、最具有普及性的戒色法，那些对国内戒色界产生深远影响、真正元老级别的戒色前辈们大多都是按“系统戒色”路子走，所以我们戒色也要沿着前辈们的足迹走中弘期“系统戒色”之路。

“系统戒色”理念创立期

2006年——2012为戒色公益事业的“中弘期”，也是戒色公益事业的发展上升期，以戒色论坛为代表，这个时期是高效“系统戒色”方法的初步创立期。此时期戒色论坛人才辈出，其中有一部分元老级别前辈曾经是戒邪yin论坛的会员或版主，他们历经多年的戒色实践，开始探索一套具有普及性的“系统戒色”方法。

“戒色，是系统工程”这一理念是戒色论坛总管理员慈善中国于2006年末在国内戒色界第一个提出来的，后来经过戒色论坛一大批堪称国内戒色界元老级别前辈和精英们的集体探索、讨论、补充，内容不断丰富、完善起来。戒色论坛一大批前辈精英们在慈善中国提出的“系统戒色”理念启发下，相继写出了《戒色系统工程导引》、《浅谈戒色系统工程》、《再说戒色系统工程》、《戒色一周年感言，浅谈如何系统的戒色》等文章。随着这一系列文章的出现，标志着“系统戒色”理念开始成为戒色论坛的集体共识。在“戒色是系统工程”这个先进戒色理念的导引下，戒色论坛的无数会员们通过践行“系统戒色”方法最终获得了戒色的成功与生命的重建。

经过“前弘期”和“中弘期”无数戒色前辈们的实践积累，以及对实践经验的不断总结、升华之后，戒色论坛的前辈们最终探索出了一套可以普遍惠及每一位戒友的成熟“系统戒色”方法。

由此可见，“系统戒色”方法从“前弘期”的开始探索，到“中弘期”的最后成熟，是经过了一大批戒色前辈们共同努力之下结出的硕果，是集体经验与智慧的结晶，堪称国内戒色法的高峰!

“系统戒色”理念中断期

2013年是戒色论坛发展的一个拐点。由于种种原因，论坛人气于2014年开始急剧锐减，来戒色论坛的人越来越少，渐渐地国内戒色界已经没有多少人知道和实践戒色论坛的“系统戒色”理念与方法了。

从2014年开始到2017年结束，在这段时间内“系统戒色”从涵义到实践的完整纯正传承已经命若悬丝。也就是说，2014年——2017年间是“系统戒色”理念与方法的中断期。

为什么戒色论坛非常优秀的“系统戒色”理念与方法出现了中断期呢？

从外部客观因素上讲，有两个原因：

一是上网模式的转变直接导致了戒色论坛的衰落。由于时代的发展与科技的进步，特别是智能手机的出现，戒友从传统的网吧、电脑上网模式转换为移动终端式的智能手机上网模式。由于戒色类贴吧比传统线上论坛形式更符合智能手机上网的模式，戒色类贴吧相继崛起。戒色论坛这种平台形式更适合传统电脑上网模式，在智能手机上网模式流行之后逐渐变得不流行，随着传统上网模式的衰落而衰落，论坛在戒友中的影响力大大下降。以至于现在很多戒色新人只知道戒色类贴吧，根本不知道有戒色论坛的存在。

二是几乎整整一代戒友的个人素质的下降。由于成长环境的巨大变化，这个时代的人从思想、行为到人生观、价值观等各个方面都与以前时代的人不一样了，贪图安逸享受，不愿意吃苦，喜欢简单、轻松、走捷径的方式解决问题。由于自身性格与心理上的缺陷与惰性，很多戒友即使知道“系统戒色”，也不愿意落实这种扎扎实实的戒色理念与方法。

从内部主观因素上讲，有四个原因：

一是论坛的戒色人才出现断档，后继乏人。进入“后弘期”之后，那些曾经在国内戒色界红极一时的戒色论坛元老级别戒色前辈精英们已纷纷退出了戒色界，坚持留守戒色界弘扬“系统戒色”理念的人才已寥寥无几。弘扬“系统戒色”理念的人少了，实践的人自然就更少了，直接导致“后弘期”的戒色新人们对“系统戒色”理念不甚了解，“系统戒色”方法的命脉几乎断绝。

二是戒色论坛前辈们虽然总结出了“系统戒色”理念与方法，然而美中不足的是在方法上始终没有形成一个统一标准模式，不利于更大范围内推广，这是导致“系统戒色”理念与方法中断的重要因素。

三是戒色论坛人气不旺，正式会员仅仅12万余人，在国内的影响力有限。随着上网模式的变化，会员大面积流失到戒色类贴吧，论坛人气直线下降。同时，论坛因各种未知原因，导致会员和游客访问处于一种很不稳定的状态，经常无法正常登陆，进一步导致论坛人气的衰落。

四是论坛在宣传与管理团队的建设方面有欠缺，后继乏人。

由于以上主客观各方面众多因素的综合作用，直接导致了论坛“系统戒色”理念与方法在2014——2017年期间几乎中断了传承，差一点在国内戒色界彻底消失。

“系统戒色”方法的统一

2011年，在成功戒色5年之际，我从戒邪yin论坛转到了戒色论坛。经过2011——2013年在论坛的学习积累，我于2013年9月16日将前辈们的“戒色系统工程”理论方法总结为更加清晰、完备的“戒色系统工程论”，写成《“戒色系统工程论”解读——以“系统方法”成功戒色指南》一文。

《“戒色系统工程论”解读——以“系统方法”成功戒色指南》是弘扬“系统戒色”理念与方法的奠基之作，文中既有“系统戒色”的认识论，也有“系统戒色”的方法论，并以方法论为主。这篇文章吸取了戒色论坛几百位戒色成功者经验贴中的戒色实战经验，提出了“系统戒色”方法论——“戒色系统工程论”。这篇文章的完成使戒色论坛的“系统戒色”方法第一次以统一标准模式出现。

之后，2013年——2015年历时两年多的时间，我又分别写出了“系统戒色”法的第二篇、第三篇文章。随着第三篇《戒色七部曲》日课于2015年1月的提出，标志着最终形成了统一标准、操作性、高效性与普遍适用性极强的“系统戒色”方法体系——《“戒色系统工程论”体系》。

《“戒色系统工程论”体系》由三篇组成：第一篇《以“系统方法”成功戒色指南》、第二篇《“三体式”戒色修身法》和第三篇《戒色七部曲（每日必做功课）》。第一篇《以“系统方法”成功戒色指南》是“系统戒色”理论方法的集大成之作、奠基之作；第二篇《“三体式”戒色修身法》属于过渡性方法，是对第一篇的归纳简化，具有较高借鉴价值；第三篇《戒色七部曲（每日必做功课）》属于普及性方法，是“系统戒色”理论方法的实战版，具有简单、易操作、见效快、容易推广等特点，现在国内戒友普遍使用的就是《戒色七部曲》（根本版或无信仰版）。

由于机缘巧合，在戒色论坛的”系统戒色”理念与方法面临传承断绝的时期，我无意中做了归纳总结工作，提出了统一的“系统戒色”方法模式，继承了前辈们的优秀戒色理念，使前辈们的宝贵经验得以继续传承下去。当时写作《“戒色系统工程论”体系》第一篇的时候，我的想法很简单。因为看到网上的戒色方法很多，让很多戒友无所适从，于是就想把国内戒色界十几年来最重要、最根本、最有效的方法汇集于一篇，免去戒友们寻找戒色法之苦。因为这个想法写出了第一篇，后来又写出了第二篇、第三篇，形成了《“戒色系统工程论”体系》。

《“戒色系统工程论”体系》概括了国内戒色发展十余年来戒色界最重要、最有效、使用最广的戒色方法，极具推广性、普适性。可以很自信地讲，该体系为屡戒屡败、痛苦不堪的广大戒友带来了真正的戒色成功希望。《“戒色系统工程论”体系》的出现，标志着“系统戒色”方法的最终统一，使“系统戒色”理念重新焕发出勃勃生机，以崭新面貌出现于世。

 “系统戒色”方法的初弘期

2015年初，在完成《“戒色系统工程论”体系》之后，我在文章中呼吁各大戒色网站、贴吧的管理员能够放下门户之见，在戒友中推广“系统戒色”方法《“戒色系统工程论”体系》。除了个别网站能够置顶以外，大多数戒色网站、戒色贴吧反应平平，并未给予高度重视和推广。

2015年春，当时国内戒色界认识到“系统戒色”实战版《戒色七部曲》真正价值的戒友很少，只有极少数戒色论坛的戒友实践了《戒色七部曲》。2015年夏——2016年春，少数戒友采取了我的建议，以QQ群共修模式共同实践《戒色七部曲》，由于戒友普遍缺乏执行力，未取得理想效果。

2016年夏，清新人生讲堂的负责人师兄看到《“戒色系统工程论”体系》是非常完善的戒色法，于是在讲堂进行了推广。从众多戒友中选出了一部分戒色态度端正的戒友，以实修班模式共修（即共同实践）《戒色七部曲》。由于管理严格再加上戒友执行力到位，取得了良好的效果，成功率相当高。戒友对七部曲的评价普遍很高。这位负责人师兄坚持推广《戒色七部曲》一段时间后，由于种种原因放弃了推广七部曲，转而推广其他戒色法。在这位师兄的推广下，实践和认同《戒色七部曲》的戒友多起来了，他对于《戒色七部曲》的推广普及工作做出了一定的贡献。

2017年，是“系统戒色”理念与方法普及的转折点与关键年。2017年春，由于因缘成熟，我组织了部分戒友共同实践《戒色七部曲》，再次检验七部曲的戒色实战效果。由于当时要求严格、指导到位，最根本的是戒友们的执行力非常到位，在群内共同实践《戒色七部曲》的十几位戒友们普遍受益，他们对七部曲赞不绝口。其中有些人直接一次性成功，即使没有一次性成功的戒友也都取得了飞跃式大进步，能够一次性轻松戒色100天以上，摆脱了之前一周、十几天的破戒怪圈。在半年之内，一次性彻底成功率达到20%，整体彻底成功率达到45%以上，突破100天的成功率达到100%，戒色效果十分惊人！实践证明，只要执行力到位，《戒色七部曲》是一个实战性非常强、成功率非常高的戒色方法。

由于《戒色七部曲》的实践取得了成功，我邀请了戒色论坛资深管理员师兄观摩了七部曲日课共修模式，得到了他的肯定。在这位师兄的大力推广下，先后举办了几期七部曲实修班。到2017年下半年，实践《戒色七部曲》的人数由最初的十几人直接飙升到300多人以上，戒友们普遍反馈《戒色七部曲》的戒色效果好。七部曲的口碑在戒友中好评如潮、口口相传。2018年之后，实践《戒色七部曲》的戒友越来越多了，认识到《戒色七部曲》殊胜价值的戒友也越来越多了，“系统戒色”理念与方法在广大戒友中开始渐渐普及了。

从2015年——2017年，在众多公益人士的共同努力下，经过三年时间对《戒色七部曲》的艰难推广，受益的戒友渐渐越来越多了。从此以后，“系统戒色”理念与方法再次重新焕发出勃勃生机，在戒友中开始真正普及了，迎来了“系统戒色”的第二个春天！

“系统戒色论”的成熟与普及

随着2017年——2018年“系统戒色”理念与方法在戒友中的实践与推广，2018年初夏，我在《“戒色系统工程论”体系》基础上进一步总结提炼出《“系统戒色论”体系》，这个体系的提出标志着“系统戒色”理念与方法的最终成熟。

从2006年9月18日戒色论坛初创开始，直到2018年初夏，前后历经12年时间，戒色论坛一大批前辈们集体提出的“系统戒色”理念与方法终于统一归纳为成熟完备的《“系统戒色论”体系》。与此同时，从2015年——2017年，经过三年时间对《戒色七部曲》的初步推广期，从2018年开始“系统戒色”理念与方法在戒友中开始真正普及了。

综上所述，“系统戒色”理念与方法的形成、发展、成熟过程可用下面这个公式简要概括：

戒色系统工程─→“戒色系统工程论”体系─→“系统戒色论”体系

这个体系并不是我个人的成果，也不属于任何单独的某一个人，而是属于“中弘期”那个黄金时代整整一代的戒色前辈们，它代表了戒色论坛“系统戒色”理念与方法的精髓，是一大批“中弘期”戒色论坛前辈们的集体经验与智慧结晶。

“系统戒色”理念与方法从最初提出到2018年最终形成“系统戒色论”体系，前后整整历时近12年时间。站在国内戒色发展史的高度来讲，由于戒色论坛的不少元老级别前辈们曾经是戒邪yin论坛的会员，“系统戒色”理念与方法体系堪称是“前弘期”和“中弘期”国内戒色界众多元老级别前辈们的集体创作与共识！

“系统戒色”的深远影响

随着“系统戒色”理念及《戒色七部曲》的传播，国内戒色界已经或多或少受到了影响，一些戒友开始自发实践《戒色七部曲》。自2013年我写出《以“系统方法”成功戒色指南》一文之后，一些戒色界的知名人士也受到影响，先后开始提出或调整完善自己的戒色体系。

“系统戒色”理念、“系统戒色”法《戒色七部曲》不仅仅属于戒色论坛，也是属于整个戒色界的所有戒友。希望各大戒色平台的管理员们能够真正站在为戒友利益考虑的角度，以开放的心态推广“系统戒色”理念与《戒色七部曲》，更好地利益广大戒友。

可以预见的是，未来戒色界会有更多的戒友实践《戒色七部曲》，也会有更多的人受到戒色论坛“系统戒色”理念及《戒色七部曲》的影响提出其他的系统戒色体系，这是历史发展的必然趋势。“系统戒色”理念的生命力是旺盛的，历久弥新，必将影响未来的整个戒色界！

小   结

通过对国内戒色发展史、“系统戒色”发展史的梳理，我们就会明白真正具有高效性、普遍适用性的成熟戒色法是“中弘期”戒色论坛一大批前辈们总结出来的“系统戒色”方法。在国内戒色界产生深远影响、真正元老级别的戒色前辈们大多数走的都是这个“系统戒色”路子，所以，大家戒色时选择走中弘期“系统戒色”之路，运用“系统戒色”理念指导戒色、落实“系统戒色”方法实战版《戒色七部曲》，就是走一条戒色的光明大道。

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