境界

戒友日记18岁大一新生,15年迷踪岁月,梦醒戒色400天!

境界 5.经典文章 2020-06-15 968浏览 0

作者:我没有才华嗯

我会分成几个部分:

1迷踪岁月:写写自己这梦幻般的15年

2戒色经历:进入戒吧的戒色过程

3自己的经验杂谈

【迷踪岁月】

沉迷色情的人的生活绝对是糟糕的,万恶yin为首嘛,这是削减人们福报的事情了,没有之一!当然我的经历也是如此,我知道我文笔再怎么好,也是表达不出真正的辛酸与痛苦,只有经历过的人和我自己能够清楚了。我从我记事起就有夹腿的习惯了(不知道从哪学的,想不起来,只知道这样会很爽),一开始还不是很频繁,多出现在焦虑的时候。但是当时我还是很有理想的,声音也不错,想当一名歌手,肾主志嘛!下面的经历你们就可以真正知道一句至理:玩物丧志!我的父母早年都是在外地打工,都是爷爷奶奶带着生活。记得我一年级的时候,父母带回来一台电脑,一开始也不知道这个东西是干嘛的,后来玩了电脑上的一款游戏,深深陷了进去!小孩子缺乏引导,自制力本来就很差,再加上我比较贪玩,我沉迷了!脑子以游戏为重,天天想的都是游戏,本人又有恋物癖,后来夹的频率也越来越频繁,对学习彻底丧失了兴趣,脑力也变得不足,当时一年级了连钟都不会认,爸妈还因此天天愁这个事情,肾上通于脑!学习成绩越来越差了,哥哥的成绩越来越好,我也不甘心,可是心有余而力不足,每次拼搏的时候都铩羽而归,现在想想,你带着这么多大恶习去拼搏,能成功就怪了!哥哥每次都能得到嘉奖,而我。。再加上摩擦和沉迷游戏,奋进→失败→自卑。(十几年都是这样,我还是蛮坚持的,虽然这样我还是坚持了这个循环十几年,我只觉得可悲)邪yin的人想奋斗却总是失败)一直这样的恶性循环!当时的我一直搞不懂我为什么那么差劲,为什么我奋斗就不能成功?我一直陷入深深的自我怀疑中,可是没人能给我答案(绝望)。三年级我和我哥去了朋友家玩,当时小时候比较喜欢看电视,他放了那种光盘给我们看,当时我还不懂,只觉得他们这样很恶心,现在想想真恶心!远离邪友啊!各种污染,我接触到的色情越来越多,慢慢也就习惯了,在加上我有摩擦的习惯,我沉沦了!性格也变得越来越懦弱!运气也不好,强迫症也出来了!

这里说一下我的强迫症,这是从我玩赛尔号时开始得的,老是担心不该担心的东西,并重复地询问,比如我老是担心密码会被盗,走路时会重复走一个地方,还有说话强迫症,说不出来就不舒服!唉,百病成毒!我变得更懦弱,更自卑,哥哥考上重点初中高中,我却一路坎坷,父母对我责备也很多,沉迷色情的人的思维是有问题的,我把这些都认为是父母不喜欢我,讨厌我,不知道他们是对我好的,我对他们越来越恨,自己也越来越叛逆,现在想想,当时的我真不是人,有一句话说得好,一个人,只会有两个极端,不为圣贤便为禽兽,我就是那个禽兽!时间在流逝着,周围的色情信息也越来越多,我学会了手yin,从此一发不可收拾,越来越懦弱,气色越来越灰暗,当时的我还没意识到,自己明明都是鬼的样子了还自我感觉很帅,邪yin的人的脑子。我不想说,各方面都有问题,所以你们别再邪yin了!真的会成禽兽!

我其实早就知道邪yin是有害的,小学我就试着要发誓戒掉!六年级小学心里健康讲座大谈手yin无害!呵呵!就是这个东西!害人啊!我一直在矛盾中徘徊着。初三毕业的那个暑假,我都对我过去看不下去了,我立志高中要好好地活一次,努力学习!戒除手yin!我知道这个东西是绝对有害的!可是我去网上搜了一下,各种砖家的无害论铺天盖地!我又动摇了!呵呵!反反复复!破戒了又坚定要永戒邪yin!(我的经历和大家的经历证明,在大的恶习上发毒誓是没用的,因为我发过很多我认为没人比我毒的毒誓,都以失败告终,所以,发毒誓这个方法大家别用了),当然高中还是我前面提到的那个死循环,我也放弃了考重点本科的想法,不是我不想,是我把自己玩废了!我的外语还不错120分都能考个115左右,可是数学都是惨不忍睹的成绩,我的脑力啊,都被我糟蹋了!班主任也找我谈过好多次,我努力了但是数学就是上不来!唉!高考不行我就走了小高考这条路,因为小高考是我的唯一出路了,我越来越觉得手yin色情有害,为了能够上大学,我拼了,我断绝了色情,那段时间一直努力拼搏,小高考圆满成功,分数算是全班第一了!我破戒了!狂欢情绪再加上我当时认可无害论,认为减少频率是可以的!小高考过后大家都是很懈怠的,也难怪,拼搏了那么长时间,大家都比较累!我也无所事事,大学有着落了,目标达成了,我沉迷了王者荣耀,大家天天熬夜游戏,我也开始,一开始觉得熬夜不好,看大家都这样,我也习惯了,凌晨3点家常便饭,有时晚上不睡觉,熬夜+久坐+纵欲=完蛋,我都占到了,所以我完蛋了,恶果来了,我患了神经症!像个活死人一样!鼻炎更是非常的严重,这里我插一下,因为我是想到哪写到哪,这个大麻烦我竟然忘了,觉得必须写,也是给大家一点信心!我从小学就有鼻炎了,最恐怖的一次是一天2包抽纸!几乎是每过1分钟就要擤鼻涕!这个对整个人的摧残也是巨大的!得过的都知道,我爸妈也是对这个操碎了心,天天吃一大堆药,结果就是好不了,管你什么砖家门诊,他们就是不告诉你真相(他们可能也不知道真相),花了一大堆钱也没治好,一直这样恶循环,我明确邪yin危害也是从这个地方开始的,我发现我一手yin,鼻炎立马加重!还有这个病你戒色养生完全能好,我就是一个活生生的例子,我的重度鼻窦炎是自愈的,家里人也觉得很神奇,这个等会讲!

接着说,熬夜+纵欲+久坐=完蛋。我一直不知道这些东西,一直蒙在鼓里!我依稀记得我的一个女同学跟我说过:你样子变了。是的,我当时气色跟僵尸一样!还好我遇到了戒色吧

【戒色经历】

我高一的时候就接触到戒色吧,当时感觉这些人戒色的改变很神奇,可惜我有无害论的思想,又没有戒色方法,一直瞎戒,最后还认为这个贴吧是骗子,于是与它擦肩而过,第二次相遇就是我高二暑假的时候了,这时候我已经病入膏肓!我也只是偶尔看看戒色文章,但并没有改掉其他恶习,如脾气差,熬夜,沉迷游戏,不孝顺父母等,我这样强戒了7个月最终考试焦虑,考试的时候yy,自己无缘无故破戒,当时还下着雨,我的世界黑了一样,我不知道我为什么会破戒,我不相信我会破戒,戒得好好的,怎么突然破了,回到家里我心灰意冷,看黄破戒!我又陷入了深深的懊悔当中。我知道了我根本就没有在戒色!现在网上色情信息那么多,我一点警惕都没有,我还在沉迷游戏(眼睛当时也不好了),我还有那么多坏习惯!我开始认真落实前辈们的经验,决定好好戒色,迎接我的大学生活。我走入了误区,在微信上买药,找一些补肾药,什么老中医的,诸如此类,我花了800买回来一堆假药,喝着也没用的药粉。(我希望大家不要走进这个误区,肾虚不是小病,不是吃药马上就能好的,必须做好持久战,戒色养生才是正确的道路,还有,现在庸医多,你很难找到真正明白道理的好医生!戒友中买药治病花十几万没治好反而身体更差的不在少数!我理解你们身体报废的无奈与痛苦,可是你们确实只有一条路戒色养生,一年两年你只要做好了,会好很多!毕竟你的身体不是一天两天就废了的)假药之门过后,我坚信了戒色吧前辈们的教导,可是在1个月后戒断反应出来了,我的身体从来没有这么糟糕过,很绝望,我休学在家休息了!我连听课的基本能力都没有了,心慌气短,惶恐,焦虑折磨着我!这就是戒断反应,戒色最艰难的戒断,我忍过来了,我在家接触到了戒为良药,天天喜马拉雅听书。

一天接着一天,我听得乐此不疲,我泪水都要出来了。是的,我明白了我这么多年来饱受欺负,学习荒废,痛苦的根源!邪yin,我从很小就接触到了,被这个恶魔折磨了十几年!我想求什么都求不到,我怎么努力得到的都是失败!我不想说了,地狱如此!我知道了我戒色的很多误区,我一点一点地做些笔记,什么戒色的动机,症状反复期,欲望爆发期等等,一点一点地学习着,早睡早起!情绪管理!锻炼身体,断绝游戏等等,我的严重的鼻窦炎竟然减轻了很多很多!爸妈都说我变了!是的,邪yin我戒了,能不变吗?我知道了我痛苦的根源,能不变吗?后来我迎来了频繁遗精,我开始固肾功,饮食清淡,多吃素食,遗精频率又减少了(现在懈怠了,基本没有遗精,等会儿我的方法会在第三部分总结),这里我讲我遇到的另一个误区,整天焦虑自己遗精,我知道大家遗精过后都很虚弱,我也能理解,但大家千万别天天焦虑这个东西,否则又是另一个地狱!反而更容易遗精,越怕越来!有这个心理学比较有意思,不要在头脑里装一个大象,你的脑子里是不是想了大象?就是这个道理,你按照前辈的经验做就是了,会减少的!随着戒色的天数增加和思想觉悟的提升,我懂了很多道理,我深深地感叹古人的智慧,内心越来越清净,气色越来越好,基本不生气了,能够控制好自己的情绪,神经症基本消失,社交恐惧症也没了,人也自信了,鼻窦炎消失了,真是神奇,没了!爸妈也不敢相信!这个病我是看透了,和邪yin有很大的关系!你不戒邪yin你吃再好的药,做再好的手术也没用,因为没治根!邪yin百病丛生!当然好处还有好多好多!戒色真的是我命运的转折点,我的收获真的不能用言语表达,这一年我的身体开始走上坡路,各方面都开始好转起来,但是你们千万不要把戒色当成我戒了就能好,我们走了太多的错路,基础被败坏得一干二净。我们需要做的事情太多了,戒色只是我们生命中的一部分,但这一部分决定了你的祸福成败!色必须戒!也肯定能戒掉!

【关于遗精】

一开始戒色时精关不固,很容易频繁遗精,固肾功是要做的,这可以加固精关!另外还有很多其他因素也会影响,比如吃太油太荤,非右侧卧,晚睡,焦虑,yy等,我这里就不多说了,其他前辈说得很齐全,大家一开始一定要做好这些,随着戒色时间的推移你的精关会越来越稳固,我现在50天没遗精了,我都不想遗精这方面的事情了,没必要天天焦虑这个,焦虑反而会来。

1早睡早起

2行善去恶

3右侧卧

4断除yy

戒色方法

戒色方法我就不多说了,前辈们都说过。我只讲几个关键的。

1你的戒色动机不纯,必破

2不断绝一切色情信息,必破

3不戒掉坏习惯,不行善去恶,必破

4多看看前辈们的精品贴和陈大惠的讲座(敬畏之心去看,一分敬畏一分收获)

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